A masszázs Taoja
A szellemi-testi-lelki jóllét érintés, simogatás segítségével történő javítása, fokozása a legősibb, természetes gyógymódok közé tartozik. A simogatás-érintés hiánya miatt sokkal ingerültebbek leszünk, csökken az immunrendszer védekezőképessége, leromlik az általános testi, lelki, fizikai állapot.
A masszázzsal betegségeket előzhetünk meg, és az egészségünket őrízhetjük meg. Általa javítjuk a teljesítőképességünket, szépségünket. Feszesít és fogyaszt, hiszen megindítja a véráramlást, az anyagcserét, és ezáltal gyorsabban bomlanak le és ürülnek ki a salakanyagok a szervezetből. Ellazítja az izmokat, tehát nyugtató hatással bír. Javítja a vérkeringést, így vérkeringési problémák esetén is javallott. Számos kór tüneteit, panaszait enyhíti, megelőzheti akár a halálos megbetegedések kialakulását is.
Kétféle alap masszázstechnikát különböztetünk meg:
* Nyugati masszázstechnikák:
a szervezet egyes mozgó apparátusainak (izmainak, inainak, csontjainak, ízületeinek) működését állítja helyre. (Például ilyenek: svéd, gyógy-, hátmasszázs)
* Keleti masszázstechnikák:
ezen technikák alapvető lényege és hitvallása szerint testünk egészsége attól függ, hogy a benne lévő energia mennyire tud keringeni, áramlani. A keleti masszázsok célja tehát az, hogy az energia szabad áramlását helyreállítsák. Feszült izmaink például gátolják az energia áramlását...
A Tao Meridián masszázs (TM masszázs) ez utóbbihoz tartozik, mégis teljesen újszerű és forradalmi. A keleti masszázseljárások minden előnyét megtartva a nyugati ember igényeihez alkalmazkodik. A keleti emberek a mai napig stresszmentesebb életvitellel élnek ,mint mi. Sokkal jobban figyelve egészségükre, azt igyekszenek karban tartani a legkülönfélébb módokon (gyógytornával, qigonggal, szellemi gyakorlatokkal, az ételeik gondos megválasztásával, a természethez való közelséggel stb.). A föld nyugati felén élő emberek viszont az egészséget meglepően kevésre tartják. Nagyon sok dolog megelőzi azt. Mire orvoshoz jutnak, általában már nagy a baj...
A legjellemzőbb nyugati betegségek a helytelen táplálkozásból és a stressz által okozott támadásból alakulnak ki. Az előbbi katasztrófális helyzetben van. Táplálkozásunk kicsit sem hasonlít arra, amit a testünk és a természeti környezetünk megkövetelne. Ez magyarázza az utóbbi időkben a táplálkozásból adódó megbetegedések ugrásszerű növekedését. Ez ellen azonban egy masszőr keveset tehet. Ez mindenkinek személyes felelőssége.
A második fő bajforrás is elég megfoghatatlannak látszik. Ha a stressz által okozott betegséggel találja szemben magát a nyugati orvos, akkor a betegnek stresszmentesebb életet ajánl. Ám sajnos a mostani idők nem a stressz csökkenéséről szólnak. A midennapi élet sok frontján való helytállás( melyet még a környezet is elvár az embertől ), hatalmas tehernek bizonyul. Kimászni alóla azonban lehetetlenségnek látszik. A stressz már nem jó. Nem visz előre, hanem megdermedést okoz. Egy helyben járást, ideges kapkodást.
Tehát a nyugati embernek szüksége van a keleti masszázsra, de az legtöbbször nem annyira relaxáló, inkább felélénkítő jellegű. Rövid, gyors, de hatásos, mint például a Tuina, a kínai orvosi masszázs, vagy behatóbb jellegű, erőteljes, mint a thai masszázs. Mindkettő nagyon hasznos, de az itt élő emberek hatalmas stressz töbletét nem tudja igazán kezelni. A nyugaton élőknek relaxációra, elmélyülésre, megnyugvásra, ellazulásra is szüksége van.
Olyan masszázsra van tehát szükség, mely mindkettőt megadja: mélyen relaxál és a Hagyományos Kínai Orvoslás bölcsességére épül.
Ez a TAO MERIDIÁN MASSZÁZS.
Nyugodt, lassú mozdulatai mélyen relaxálnak. Sokan elalszanak közben. Így a masszőr a lehető legmélyebben dolgozhat felesleges fájdalom és stressz okozása nélkül.
Az eredmény: mélyről jövő, igazi változás a fizikai, lelki, szellemi állapotban.
A Tao Meridián Masszázzsal olyan esetekben is érhetőek el sikerek, melyeket más masszázsokkal az idő rövidsége miatt, ill. a mély relaxáció hiányában eredménytelenül kezeltek.
A nyugaton dolgozó akupunktőrök a megmondhatói: minél tovább tart egy energetikai kezelés, annál hatásosabb. A 20 perces kezelések, talán csak tűzoltásra jók. Több idő kell és mélyebb hatás.
A TM masszázs körülbelül másfél órás időtartamú. Lehetőséget adva ezzel arra, hogy a páciens valóban mélyen relaxált állapotba kerüljön.
A nyugati gyógymasszázs ugyanabban a betegségben szenved, mint az orvoslás: a holisztikus szemlélet és technikák teljes hiánya lehetetlenné teszi a valódi teljes körű gyógyulást. A TM masszázs holisztikus szemléletű, energetikai teljes testmasszázs. Ahol a msszőr energiái a legmélyebb kommunikációra képesek a páciens testi energiáival. Igazi energetikai párbeszéd ez két ember között. Úgy hat tehát, mint az akupunktúra, de fínomabb behatásokkal manipulál. Az ukupresszúrától pedig abban különbözik, hogy a teljes testet érinti a kezelés. Nem pontmasszázs, hanem meridián masszázs. Ebben egy kicsit a shiatsu masszázsra hasonlít, ám míg ott teljesen felöltözve történik a körülbelül 45 perces kezelés, addig a TM masszázsnál a nyugati masszázsokhoz hasonlóan, a fürdőruha a divat :-). (Ha a páciens esetleg nagyon szégyenlős, akkor a TM masszázs is történhet teljesen felöltözve.)
A TM masszázs minden meridiánt érintve, azok közt egymással is harmóniát teremtve, mélyről jövő gyógyulást hoz még a "lelki" problémák esetében is. Mindenféle csavargatás, ütögetés és erőteljes behatás nélkül a test és lélek legmélyebb rétegeire is hat.
Korunk nyugati betegsége az elhízás. Sok ember tapasztalta már a fogyókúrák eredményteleségét, vagy a jojó efektus kialakulását. A Hagyományos Kínai Orvoslásnak merőben más válaszai vannak a problémára, mint a nyugati tudománynak. A HKO a jelenséget így nevezi: virágzó test, kevés Qi.
A TM masszázs a kevés Qi esetén is változást hoz. A vérkeringés javul, az energiák pangás nélkül áramlanak, a sejtszintű anyagcsere erősödik. A változás: FOGYÁS, alakváltozás.
A TM masszázs nem kifejezett fogyasztó masszázs, de nagy segítség lehet az ideális testsúly elérésében is. Természetesen a TM masszázst végzők a Hagyományos Kínai Orvoslás alapjait ismerve, hasznos dietetikai és edzésbeli, ill. QiGong tanácsokkal is szolgálnak ez esetben a cél elérése érdekében. Bonyolult esetekben pedig megbízható Kínai szakorvoshoz irányítják a fogyni vágyót. Az ereményesség a cél, nem pedig a kezelések minél hosszabb ideig való elhúzása. Természetesen a siker eléréséhez a fogyni vágyó együttműködése is szükséges, de ha ez megvan, az eredmény biztos fogyás.
A TM masszőröket a nagyobb problémák megelőzése érdekében tanácsos felkeresni.
Ebben segíthet a TM masszőrök Hagyományos Kínai Orvoslás alapjaiban való jártassága, hiszen a bajokra való hajlamot jól tudják diagnosztizálni. Az igazán betegeknek azonban orvosra van szükségük és e mellett választhatják a TM masszázst a kezelések hatásosabbá való tételére.. A Megfelelő energia áramlás fenntartása érdekében célszerű a heti 1 masszázs, de súlyosabb esetekben 2, ill 3 kezelésre is szükség lehet. Ha a relaxáció és kényeztetés a cél, akkor viszont a havi 1 alkalom is áldásos hatású és komoly hirtelen betegségeket előzhet meg (szívroham, agyvérzés, stroke stb.). Az energiaáramban okozott változás kb. 3 napig erőteljesen érezhető, de 1 hét alatt többé, kevésbbé elmúlik. Ezért a heti rendszerességű masszázs javasolható a kellemes közérzet, az egészség, és a friss szellemi állapot megőrzése érdekében.
A Tao Meridián masszázs
- Enyhíti a stressz hatásait
Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, mégis nagyon fontos, hiszen napjainkban a stressz egyre több panaszt és betegséget vált ki. Az általános orvosokat 90%-ban olyan stresszhez kapcsolódó panaszok miatt keresik fel, mint a fej-, hát- és nyakfájás, szem túlterhelés, gyenge koncentrálóképesség, szorongás, depresszió, ingerlékenység, harag, magas vérnyomás, kimerültség stb.
A TM masszázs nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre és energia keringésre is. A TM masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását.
A TM masszázsterápia segít tudatosítani a testben önkéntelenül fenntartott feszültségeket. Minél inkább tudatosodnak a test reakciói, annál gyakrabban fogja időben felismerni a feszültségek kialakulását, és így tudatosan megszabadulhat a páciens azoktól, még mielőtt kifejthetnék káros hatásukat a szervezetre.
Jobb alvást biztosít
A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményezve. Így csökken a tűrő- és állóképesség, ami az új nap kihívásaival való szembesüléshez szükséges.
A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek.
Fokozza az izmok teljesítőképességét
A TM masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. Ezért a TM masszázst a sportolók teljesítményük javítására is használhatják.
Javítja a bőr állapotát
A nap, szmog, hiányos étrend és a természetes öregedés mind hozzájárulnak a bőr kiszáradásához, ráncosodásához és fiatalos jellemzőinek általános elvesztéséhez. A TM masszázs kitágítja a bőr kapilláris ereit, ezzel növelve a létfontosságú, sejteket tápláló anyagok felvételét, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. A fokozott vérkeringés elősegíti a bőr megfelelő nedvességtartalmának biztosítását, megakadályozva annak kiszáradását és viszketését.
Enyhíti a krónikus fájdalmat
Nagyon sokunknak sérülésekből vagy betegségekből származó krónikus fájdalmakkal kell élnünk mindennapjainkat. A TM masszázsterápia segíti a fájdalmat előidéző állapot megszüntetését, azon kívül önmagában is fájdalomcsökkentő hatású. A szakképzett TM masszőr kezével olyan ingerületeket gerjeszt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen gátolják a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba és helyre állítja a normális Qi keringést. Ezenkívül az agyat endorfin (a test természetes érzéstelenítőjének) kiválasztására készteti, ami mesterséges gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat, és megszünteti a kellemetlen közérzetet.
Minden TM masszőr képzett moxa- és köpöly terapeuta is, ezért kitűnően együtt tud dolgozni az orvosi kezelésekkel, azok hatását kiegyensúlyozva, erősítve.
Zhang Sanfeng, a Pihekezű Halhatatlan
